成功者続出!?セブンデイズカラーダイエットの効果や口コミをチェック!

セブンデイズカラーダイエットとは!?

ダイエットに興味がない女性は少ないでしょう。

また、ダイエットは多くの女性の永遠のテーマであり、ダイエットは決して簡単なことではないことも多くの人がご存知でしょう。

どうしても美味しい物や甘いもの…食という誘惑に負けてしまう…。
せっかく成功しかけたダイエットも途中で諦めてしまう事で自信を無くしてしまう人が後を絶えません。

ダイエットは、誰もが簡単な方法を求めてしまい、新たな方法が毎年流行り廃りを繰り返しています。

しかし、そんな中でも置き換えダイエットはお手軽、かつ成功率も高いので今でも多くの女性が実践している王道の方法の一つではないでしょうか。

そんななか置き換えダイエットをアレンジしたセブンカラーダイエットが現在最も旬なダイエット方法としてメディアを騒がしています。

ここでは、今大注目のセブンカラーダイエットの方法や効果、実践者の口コミなどをご紹介していきます。

置き換えダイエットならセブンデイズカラーダイエットが良い訳

ダイエットをしたい、すでにしている人であれば「置き換えダイエット」についてはもうご存じでしょう。
置き換えダイエットとは、その名の通りに食事を何かに置き換えることでカロリーダウンを誘うものです。

美味しく置き換えられればダイエットはスムーズに運びます。
セブンデイズカラーダイエットはそんな置き換えダイエットの中でもSNSを通して知名度があるのです。

ここではそんなセブンデイズカラーダイエットの内容について迫っていきます。

セブンデイズカラーダイエットは一週間をカラフルに彩る方法

実際にセブンデイズカラーダイエットの方法について順を追ってみてみましょう。

  • 1日目 白い食材(抗酸化作用がある)を摂取しよう 大根、玉ねぎ、もやし、ジャガイモなど
  • 2日目 赤い食材(アンチエイジングに繋がる)を摂取しよう トマト、いちご、リンゴなど
  • 3日目 緑の野菜(免疫力アップ)を摂取しよう きゅうり、ほうれん草、アボガド、ピーマンなど
  • 4日目 オレンジ色の食材(美肌効果あり)を摂取しよう 柿、ニンジン、みかん、かぼちゃなど
  • 5日目 紫の食材(目の健康を守る)を摂取しよう ナス、サツマイモ、ぶどうなど
  • 6日目 黄色の食材(がん予防や高血圧予防)を接種しよう パプリカ、グレープフルーツ、バナナ
    など
  • 7日目は好きものを食べましょう。
このようにセブンデイズカラーダイエットは、指定された色の食材を積極的に食べる+タンパク質を摂取することを目的としたダイエットです。

炭水化物の摂取もOKなので、ストレスを感じる事はありません。飲み物は水かお茶のみになります。

三食をしっかりと食べて、栄養バランスを整えていく事を基本としたダイエットなのです。

セブンデイズカラーダイエットなら楽しく減量できると話題に!

セブンデイズカラーダイエットを続けていくと、体内の栄養バランスが正常化されて痩せやすい体質に導かれていきます。食材を色分けすることで意識して食材を摂取出来るので身体がスッキリとしていくのです。

セブンデイズカラーダイエット中には、必ず摂取しなければならないのが「タンパク質」ですが、お肉で言えばササミなどのカロリーが低いもの、豆腐などで補うと美肌効果もあり効果がアップします。

セブンデイズカラーダイエットをやりたいけれど…献立大変そう…

セブンデイズカラーダイエットを挑戦したい人はたくさんいますが、一週間、食材の色を意識しながらダイエットを続けられるか心配な方は多いですね。

そんな中、SNSなどではこのセブンデイズカラーダイエットを実践しやすい粉末のスムージーで試している人が多いことが分かりました。
粉末で作られているなら、手軽でしかも続けやすいですよね。

粉末のセブンデイズカラーダイエットの口コミから分かるその真実

SNSなどで粉末のセブンデイズカラーダイエットの口コミを上げている人が多いので、ここではそんな口コミをまとめてみました。

6日分に色分けされているので、気分も楽しく続けられるのが大きな特徴でしょう。

最近周りからスッキリした?と言われます^^

セブンデイズカラーダイエットスムージーは白桃アロエ、アセロラりんご、ミックスベジタブル、マンゴーオレンジ、アサイーベリー、ジンジャーレモンの6色に分かれていてどれも美味しく、続きやすいです。

20代/Mさん

30代/サナさん

セブンデイズカラーダイエットスムージーで置き換えているようにから、肌の調子もアップ!

簡単に痩せられて最高です。

毎日違う味が楽しめて、ダイエットと同時にむくみ解消も出来ています^^

痩せ始めてきた実感が湧いてきてダイエット楽しくてしょうがない♪

20代/らんさん

セブンデイズカラーダイエットスムージーで簡単に!

セブンデイズカラーダイエットを実際に行っている人もいますが、スムージータイプのものでも同様かそれ以上の効果があることが口コミで分かります。

健康的に痩せられるセブンデイズカラーダイエットを手軽に美味しく、楽しみながら続けられるのはセブンデイズカラーダイエットスムージーだけですね。セブンデイズカラーダイエットスムージーの力は本当に凄いのです!

誰もが予想しなかったそのダイエット効果を実際に体感してみませんか?

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